Szukaj
-
Aktualności
Komentarze
- Witold Jarmołowicz o Tuczący alkohol
- Angelikaswieczkowska o Tuczący alkohol
- Witold Jarmołowicz o Białko w żywieniu dzieci
- Hubert Brodzik o (3) Co w końcu jeść, żeby schudnąć?
- kosmita o Białko w żywieniu dzieci
Tagi
adrenalina alkohol antyoksydant białko błonnik blues cukrowy cholesterol cukrzyca depresja dieta ketogenna epilepsja Formuła 4eS fruktoza glikogen glukoza indywidualny program żywieniowy kalorie kiełki konserwanty nadwaga otyłość rak skrobia sport toksyny Virumin wątroba węglowodany witamina C żywienie niskowęglowodanowe
Tag: indywidualny program żywieniowy
Schudłem 38 kilogramów
Przez większość swojego życia byłem człowiekiem bardzo aktywnym fizycznie. W okresie młodzieńczych lat regularnie uprawiałem sport – grałem w koszykówkę i pływałem. Mogę stwierdzić, że byłem w bardzo dobrej kondycji fizycznej i cieszyłem się znakomitym zdrowiem. Częstotliwość treningów spowodowała, że zupełnie nie przejmowałem się tym co jem i o której godzinie. Najczęściej w ogóle nie Więcej …
Pozostałe tagi: fast-foody, nadwaga, otyłość, łuszczyca
Dodaj komentarz
Żywienie w depresji cz. 2
Dietetyka nie musi być nudnym bilansowaniem białek, tłuszczów i węglowodanów. Wręcz przeciwnie, powinna być, jak eksploracja nieznanego labiryntu. Systemy dietetyczne, które ograniczały się jedynie do skrupulatnego liczenia, beznadziejnie ugrzęzły. Przypominają wędrowca błądzącego po omacku w labiryncie sprzecznych lub dogmatycznych zaleceń. Nawiązując do opisywanej poprzednio melancholii, chciałbym przedstawić zalecenia dietetyczne dla konkretnego człowieka w powiązaniu z Więcej …
Pozostałe tagi: depresja, dietetyka, Formuła 4eS, żywienie niskowęglowodanowe
1 komentarz